T?i Sao S?a Quan Tr?ng V?i Ng??i Thoái Hóa C?t S?ng?1. Thoái Hóa C?t S?ng Là Gì?Thoái hóa c?t s?ng là tình tr?ng các ??t s?ng và ??a ??m m?t ?i tính linh ho?t, gây ?au l?ng mãn tính, c?ng kh?p, và khó v?n ??ng. ?ây là b?nh lý th??ng g?p ? ng??i l?n tu?i ho?c ng??i lao ??ng n?ng nh?c2. Dinh D??ng Và Vai Trò H? Tr? T? S?a